MESSAGES CLÉS

ATHLÈTES

L’enfant doit comprendre que la réussite se résume à donner le meilleur de soi-même et à avoir du plaisir. 

ENTRAÎNEURS

Ils doivent établir un lien personnel avec chaque enfant et s’attarder à ce que chacun vive une expérience positive. L’élément clé consiste à veiller à ce que les enfants vivent de petites réussites dans tout ce qu’ils font. À ce stade, plaisir et effort résument tout. Il faut éviter toute allusion au talent ou aux résultats. 

PARENTS

Ils doivent être confiants et solidaires; être les plus grands admirateurs de leur enfant! Ils doivent surtoui lui dire qu’ils l’aiment, qu’ils le soutiennent et qu’ils croient en lui, quelles que soient ses performances. Ce soutien positif lui permettra de faire la distinction entre ses valeurs fondamentales et la réussite ou l’échec sportif.

Rappelez-vous que ce que vous dites ne compte pas autant que la manière dont vous le dites. Maintenir une posture corporelle ouverte et parler en adoptant un ton respectueux et approprié favorise le renforcement de liens positifs.

PRINCIPES DE BASE

  • L’activité physique et le sport doivent être amusants. Ils constituent une excellente façon de libérer de l’énergie, de jouer, de se connecter à soi-même, de comprendre son corps et d’établir des liens avec d’autres personnes. 
  • L’environnement sportif doit être sécuritaire, agréable, inclusif et stimulant. Les intervenants doivent soutenir l'enfant de manière positive et respectueuse. 
  • Le ski est un sport que tout le monde peut faire. Il offre une place à chacun. Chaque enfant doit être encouragé à se développer et à s’améliorer à son propre rythme. Les petites et grandes réussites doivent être célébrées et reconnues. 
  • Un enfant qui démontre une attitude positive aura plus de plaisir, d’énergie, de courage et de succès. En démontrant une attitude positive envers l’enfant, cela permettra de renforcer le principe. 
  • À ce stade, les enfants sont des maîtres du jeu imaginatif. En les encourageant à s’imaginer de façon positive dans le sport, cela peut entraîner une source d’inspiration et rendre l’expérience amusante.

ACTIVITÉS DE DÉVELOPPEMENT DE L’APTITUDE MENTALE

Le tableau suivant décrit des activités de développement de l’aptitude mentale permettant de diffuser des messages optimaux aux jeunes enfants.

Phase Activité mentale de remise en forme
Pré-performance
  • Les activités permettent à l’enfant de s’amuser et de connaître le succès.
  • Ce qui importe c’est que l’enfant se sente bien, ait du plaisir, s’efforce de faire de son mieux et rencontre de nouveaux amis. 
  • Toutes les personnes qui ont un rôle à jouer aident l’enfant à atteindre ces objectifs.
  • L’attention de l’enfant est concentrée sur les aspects positifs de la participation sportive. Des messages comme « Ça va être amusant aujourd’hui! » ou « Tu peux le faire! » doivent être véhiculés.
  • Il faut nourrir l’imaginaire de l’enfant en l’encourageant à s’imaginer en train d’avoir du plaisir. 
Performance

Pendant la performance, on transmet à l’enfant des messages clés liés à la réussite. Par exemple:

  • « Tu peux le faire. »
  • « Travaille fort et fais de ton mieux! »
  • « Relève-toi si tu tombes. »
  • « Essaie à nouveau si tu ne réussis pas du premier coup. »
  • « Ris et amuse-toi. »
  • « Aie du plaisir avec tes coéquipiers et fais-toi de nouveaux amis. »
  • « Vas-y à fond de train. »
  • « Essaie quelque chose de nouveau. »
Post-performance
  • On encourage l’enfant à féliciter ses coéquipiers, à leur taper dans les mains et à dire aux autres « Bien joué! ». 
  • On encourage l’enfant à s’exercer et à jouer à la maison.

On aide l’enfant à réfléchir en lui posant les questions suivantes:

  • As-tu fait de ton mieux?
  • As-tu eu du plaisir?
  • Qu’est-ce que tu es parvenu à faire?
  • Qu’est-ce que tu as bien fait?
  • Quelles sont les choses que tu as hâte de faire la prochaine fois?
  • Qu’est-ce que tu espères le plus?

DÉVELOPPEMENT COGNITIF

À ce stade, les enfants peuvent être très dépendants des parents. Comme leur durée d’attention est courte, vous devez modifier les activités et le rythme de la leçon fréquemment tout gardant le cap sur une seule tâche à la fois.

Assurez-vous de créer un environnement psychologique sûr pour l’enfant à l’aide d’une approche chaleureuse, enjouée et douce. On ne doit pas encourager la compétition entre les enfants. 

Utilisez des jeux pour montrer aux enfants ce qu’ils doivent faire (p. ex., jeux d’imitation). N’oubliez pas que ces enfants sont incapables de faire le même mouvement lorsque vous êtes face à eux, car vos actions leur paraissent inversées. Il est donc préférable que vous vous placiez à côté de l’enfant lorsque vous faites une démonstration.

Éléments à considérer:

Les enfants sont incapables de percevoir les situations comme un adulte au sein d’un groupe. Il est préférable de travailler individuellement avec eux dans la mesure du possible.

Les enfants aiment parler, mais ne sont pas toujours capables d’exprimer leurs sentiments.

RÉFÉRENCES:

L’aptitude mentale dans le DLTA

Livret – L’enseignement du ski aux enfants de l’AMSC