Parcourir les étapesApprendre à glisser
ALLUMER L’ÉTINCELLE
En ski para-alpin de compétition, il est possible d’intégrer le stade Apprendre à glisser à n’importe quel âge puisque certaines personnes naissent avec une déficience congénitale, tandis que d’autres acquièrent une déficience plus tard dans leur vie. Quelle que soit l’origine de leur handicap, les Canadiens et Canadiennes qui intègrent le sport et l’activité physique à leur vie méritent d’avoir un parcours à suivre pour atteindre leur but, qu’il s’agisse d’atteindre l’excellence sportive et de se tailler une place dans le sport de haut niveau ou simplement de mener une vie active.
- Garçons 1-6
- Filles 1-6
- ÉTOILES DES NEIGES NIVEAUX 1-3
- Aucune compétition structurée
Âge d’expérience:
0 à 2 ans d’expérience; le premier contact se fait dans un club de l'ACSH ou un organisme de ski adapté.
Aperçu:
- Apprentissage des habiletés de base du ski.
- L'environnement doit être amusant.
Normes de performance en ski para-alpin:
- Position de base et équilibre.
- Mobilité élémentaire (se déplacer et s’équilibrer avec l’équipement).
- Être en équilibre sur les skis (et avec l’équipement adapté s’il y a lieu).
- Glisser sur la neige.
- Trace directe sur une piste très facile.
- Freiner (à l’aide du terrain, à partir d’une trace directe puis en faisant un seul virage pour s’arrêter).
- Enchaînement de virages élémentaires.
Remarque: Le développement des habiletés est axé sur la position, l’équilibre et le pivotement. La mise à carres n’est pas directement introduite, mais elle peut se faire par le maintien de la position et de l’équilibre en pivotant les skis sur un terrain pour débutants.
RÉFÉRENCES:
