Parcourir les étapes
05
S'entraîner à compétitionner
CONSTRUIRE LE COUREUR ET OPTIMISER LA MACHINE
Au stade S’entraîner à compétitionner, les coureurs para-alpins peuvent skier de façon autonome sur tous les terrains. Ils cherchent à faire partie de la relève afin de se tailler une place au sein de l’Équipe canadienne de ski para-alpin.
- Garçons After adolescent growth period
- Filles After adolescent growth period
- APRÈS LA POUSSÉE DE CROISSANCE DE L’ADOLESCENCE
- DÉPEND DES HABILETÉS TECHNIQUES ET DE LA CONDITION PHYSIQUE
- NIVEAU CLUB À ÉQUIPE PROVINCIALE
ÂGE D’EXPÉRIENCE:
4 ans et plus
APERÇU:
- Les OPTS et ACA travaillent ensemble afin d’offrir aux athlètes les meilleures possibilités pour exceller et atteindre leur potentiel (au moyen de camps, de compétitions et d'autres activités).
- Les athlètes cherchent à faire partie de la relève afin de se tailler une place au sein de l’Équipe canadienne de ski para-alpin.
- Ils possèdent leur propre équipement.
NORMES DE PERFORMANCE EN SKI PARA-ALPIN:
- Les athlètes doivent rendre compte de leurs actions.
- Ils comprennent qu’ils doivent subvenir à leurs propres besoins et chercher différentes sources de financement.
- Ils comprennent et démontrent l’effet de l’entraînement (périodisation, préparation physique, préparation mentale, nutrition sportive, etc.).
- Ils comprennent les principes de base de l’entretien des skis.
- Ils skient de façon autonome et en toute confiance dans n’importe quel terrain.
- Ils skient de façon autonome dans les divers parcours.
- Ils génèrent de la vitesse pendant le virage.
- Ils perfectionnent leurs habiletés techniques et tactiques dans les parcours en terrain difficile.
- Ils s’entraînent et compétitionnent dans les 5 disciplines.
